〈李登輝出賣我們〉
康乃爾演說引爆96台海危機 學者：美方曾痛批「李登輝出賣我們」
康乃爾演說引爆96台海危機 學者：美方曾痛批「李登輝出賣我們」
- 11月 23 週日 202517:40
〈李登輝出賣我們〉
- 11月 22 週六 202521:44
〈尼克森 評價老總統〉
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- 11月 21 週五 202519:30
〈 歷史上最成功的人都有一個共同點〉
〈 歷史上最成功的人都有一個共同點〉
歷史上最成功的人都有一個共同點：用「這2字」賦予生活目標感
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- 11月 21 週五 202518:41
〈一碗綠豆這樣吃不必跑廁所〉
〈一碗綠豆這樣吃不必跑廁所〉
這句話「一碗綠豆這樣吃不必跑廁所」很有趣，意思是指綠豆雖有清熱、利尿、通便之效，但若吃法不當，容易腹瀉、頻尿或腸胃不適。不過，若採取正確方法，就能享受綠豆的營養與清涼功效，又不至於「跑廁所」。以下是幾個重點建議：
一、選擇合適的綠豆形態
1. 熟食比生食安全：
生綠豆性寒，腸胃虛弱者容易腹瀉；應煮熟或打成湯食用。
2. 綠豆湯要煮爛不煮爛殼：
若只煮開花不爛芯，清熱力強但易傷胃；
若煮至綠豆裂開、湯色微濃，清熱溫和、腸胃易吸收。
二、搭配中和食材
1. 加薏仁：去濕健脾，減少腹瀉機率。
2. 加少許陳皮或薑片：可中和寒性。
3. 加紅棗或蓮子：補氣養胃，適合年長或脾胃虛者。
三、控制份量與時機
1. 一次半碗至一碗為宜，不宜大量飲食。
2. 避免空腹吃，以免刺激腸胃。
3. 夏季午後或運動後飲用最佳，避免睡前或天冷時喝太多。
四、範例食法
綠豆薏仁湯（溫和版）
綠豆 50g、薏仁 50g、紅棗 3枚、陳皮少許
水 800ml，小火煮至綠豆開花
放涼後可溫熱飲，不加冰不加糖
這樣吃，既能清熱解毒，又不會傷胃、跑廁所。
※取材網路
- 11月 21 週五 202518:29
〈水滴石穿，柔可克剛〉
〈水滴石穿，柔可克剛〉
古語說：「水滴石穿，非一日之功。」寥寥數語，道出了力量的真正本質。平凡如水，透明無形，看似不具任何威勢，卻能在漫長的歲月裡擊穿堅石。它不以力量取勝，也不是因為一時衝動，而是因為日積月累的韌性與恆心。滴水穿石之妙，正在於「柔」中藏「剛」，「弱」內含「強」；真正的能量，並不是瞬間爆發，而是持續推進。
古語說：「水滴石穿，非一日之功。」寥寥數語，道出了力量的真正本質。平凡如水，透明無形，看似不具任何威勢，卻能在漫長的歲月裡擊穿堅石。它不以力量取勝，也不是因為一時衝動，而是因為日積月累的韌性與恆心。滴水穿石之妙，正在於「柔」中藏「剛」，「弱」內含「強」；真正的能量，並不是瞬間爆發，而是持續推進。
- 11月 21 週五 202518:08
〈中國核潛艇之父黃旭華〉
〈中國核潛艇之父黃旭華〉
1988年，“中國核潛艇之父”黃旭華，做深潛試驗時，順道回了趟家，看望母親。誰知95歲高齡的老母親，看到多年未見的他，竟然說不出一句話來。
1988年，“中國核潛艇之父”黃旭華，做深潛試驗時，順道回了趟家，看望母親。誰知95歲高齡的老母親，看到多年未見的他，竟然說不出一句話來。
- 11月 21 週五 202517:55
〈我鄉先賢薩鎮冰〉
〈我鄉先賢薩鎮冰〉
1951年，93歲高齡的前清朝海軍總司令薩鎮冰，在得知志愿軍成功擊退美軍，并進攻韓國首都漢城的消息后，欣喜若狂，感慨萬分。
1951年，93歲高齡的前清朝海軍總司令薩鎮冰，在得知志愿軍成功擊退美軍，并進攻韓國首都漢城的消息后，欣喜若狂，感慨萬分。
- 11月 21 週五 202517:40
〈馬剛校長〉
〈馬剛校長〉
2012年，河南一名12歲貧困女孩，被校長收留免費讀書，校長待她如親生一般，誰知，她偶然一次發現了校長的秘密，竟然毫不猶豫的選擇退學，離開這里，這究竟是為什麼？
那一年，鎮上幾間破舊的教室被改造成了一所新學校，村民們好奇地圍在門口，看著那個身穿舊運動服的男人在黑板上寫下幾個大字：“免費收留留守兒童”。
這件事在當地引起轟動，大家都在議論他瘋了，因為沒人相信一個人能憑自己撐起上百個孩子的生活。
這個男人叫馬剛，一個從武術冠軍變成鄉村教師的人，他原本有機會在城市安穩地過日子，卻因為母親重病回鄉，看到村里的孩子一個個輟學打工，心里堵得慌。
那年，他做了個決定，要辦一所不收學費的學校，讓那些沒人管的孩子也能讀書，開始的時候，他只有幾間空房子和一筆不多的積蓄，磚墻是他自己壘的，課桌是從舊小學里拉來的。
沒有老師，他就親自上課；沒有食堂，他就和幾個幫忙的村民一起煮飯，有人勸他放棄，說這事干不長久，他沒回應，只在第二天早上照常開課。
為了讓學校活下去，他什麼活都干，白天教書，晚上跑工地扛水泥，天亮再趕回來上課，孩子們看不出他的疲憊，只覺得這位校長總是笑著，永遠有用不完的力氣。
村里人漸漸被他打動，開始送些米面油，有的家長也把自家孩子交到他手上，幾年后，學校逐漸成了鎮上的一塊招牌，來讀書的孩子越來越多，大多是家里困難的留守兒童。
馬剛依然不肯收一分錢，生活費全靠他打工支撐，他說，能讓這些孩子繼續讀下去，就是他最大的滿足。
吳麗就是那時來的，她家在十幾里外的山村，母親早走，父親常年外出打工，家里只有年邁的爺爺奶奶。
她小時候幾次差點退學，直到聽說有這麼一所學校，爺爺才帶她來了，那時她十二歲，衣服洗得發白，書包是別人舊的。
馬剛了解情況后，沒有問太多，就讓她留下，從那以后，她有了新的課堂、新的床鋪，也有了第一次不為學費發愁的日子。
她努力學習，成績逐漸上升，每逢考試，馬剛都會表揚她，說她有出息，但吳麗始終覺得，自己是個負擔。
那年冬天，她在校門外看到一幕，讓她久久不能平靜，那天工地路過幾輛車，她認出其中一輛是校長的舊面包車，出于好奇跟了過去，等到車停下，她看到馬剛從車上搬出一袋袋水泥。
換上工裝，跟著工人干活，夜色下，他的動作熟練，像早已習慣，那一刻，她明白了自己所謂的“免費讀書”，原來是用他的汗水換來的。
她沒告訴別人，第二天就向學校請了假，說要回家，誰都沒想到，她是打算輟學去打工，離開的那幾天，她在縣城的小餐館找了份洗碗的活。
每天忙到深夜，她以為這樣就能不再麻煩別人，可現實很快讓她明白，生活比想象中更艱難，工資少，伙食差，手常年泡在水里皺成一團，她仍堅持不回學校。
直到一個月后，她在電視上看到新聞報道，說有一位鄉村校長為維持貧困學校的運轉，每天在工地打工，被稱為“農民工校長”，畫面里那個人正是馬剛，她看著那張熟悉的臉，眼淚止不住往下掉。
沒過多久，馬剛找到了她，他沒有責備，只告訴她學校又有幾個新生需要幫助，讓她回去幫忙，他說的平靜，仿佛什麼也沒發生過，吳麗不知該怎麼回應，只是點了頭，她跟著他回到學校，重新坐回教室。
后來她才知道，馬剛在外面四處籌錢，為她報名了另一所中專學校，還幫她交了住宿費，他騙她說是社會捐助，其實都是他自己出的，她心里沉重，卻沒說破。
日子一天天過去，她在中專里努力學習，成績一直名列前茅，每當學業困難或生活不順，她就想起那個在工地上揮汗的身影，馬剛每個月都會來學校看她，帶些生活用品，還叮囑她不要停下腳步。
吳麗明白，這個男人對她的幫助，不只是經濟上的，更是一種信念，他讓她相信，只要堅持，總能走出那片貧瘠的土地。
幾年后，她順利畢業，馬剛的學校依舊在運行，越來越多的孩子走進課堂，也有孩子走出大山，有人成了警察，有人成了醫生，還有人留在家鄉教書。
吳麗常說，自己的人生是在那所學校重新開始的，如果沒有馬剛，她可能早早輟學，和許多同村女孩一樣外出打工，正因為有了他的堅持，她才有了讀書的機會，也有了改變命運的可能。
而對馬剛來說，看著這些孩子能讀書，就是他一生的意義，他不需要他們報答，也不在意名聲，只希望他們有一天能自立。
那些年，他數不清幫過多少個像吳麗這樣的孩子，有人走遠了，有人留在身邊，每當有人問他為什麼還不退休，他總是笑著說：“還有孩子沒書讀，我得去看看。”
那所學校沒有宏偉的大門，沒有名師和名利，卻改變了無數個命運，馬剛從未說過感動人的話，也不曾求過回報，他做的，只是讓那些原本可能被命運遺忘的孩子，有書可讀，有夢可追。
※取材網路
2012年，河南一名12歲貧困女孩，被校長收留免費讀書，校長待她如親生一般，誰知，她偶然一次發現了校長的秘密，竟然毫不猶豫的選擇退學，離開這里，這究竟是為什麼？
那一年，鎮上幾間破舊的教室被改造成了一所新學校，村民們好奇地圍在門口，看著那個身穿舊運動服的男人在黑板上寫下幾個大字：“免費收留留守兒童”。
這件事在當地引起轟動，大家都在議論他瘋了，因為沒人相信一個人能憑自己撐起上百個孩子的生活。
這個男人叫馬剛，一個從武術冠軍變成鄉村教師的人，他原本有機會在城市安穩地過日子，卻因為母親重病回鄉，看到村里的孩子一個個輟學打工，心里堵得慌。
那年，他做了個決定，要辦一所不收學費的學校，讓那些沒人管的孩子也能讀書，開始的時候，他只有幾間空房子和一筆不多的積蓄，磚墻是他自己壘的，課桌是從舊小學里拉來的。
沒有老師，他就親自上課；沒有食堂，他就和幾個幫忙的村民一起煮飯，有人勸他放棄，說這事干不長久，他沒回應，只在第二天早上照常開課。
為了讓學校活下去，他什麼活都干，白天教書，晚上跑工地扛水泥，天亮再趕回來上課，孩子們看不出他的疲憊，只覺得這位校長總是笑著，永遠有用不完的力氣。
村里人漸漸被他打動，開始送些米面油，有的家長也把自家孩子交到他手上，幾年后，學校逐漸成了鎮上的一塊招牌，來讀書的孩子越來越多，大多是家里困難的留守兒童。
馬剛依然不肯收一分錢，生活費全靠他打工支撐，他說，能讓這些孩子繼續讀下去，就是他最大的滿足。
吳麗就是那時來的，她家在十幾里外的山村，母親早走，父親常年外出打工，家里只有年邁的爺爺奶奶。
她小時候幾次差點退學，直到聽說有這麼一所學校，爺爺才帶她來了，那時她十二歲，衣服洗得發白，書包是別人舊的。
馬剛了解情況后，沒有問太多，就讓她留下，從那以后，她有了新的課堂、新的床鋪，也有了第一次不為學費發愁的日子。
她努力學習，成績逐漸上升，每逢考試，馬剛都會表揚她，說她有出息，但吳麗始終覺得，自己是個負擔。
那年冬天，她在校門外看到一幕，讓她久久不能平靜，那天工地路過幾輛車，她認出其中一輛是校長的舊面包車，出于好奇跟了過去，等到車停下，她看到馬剛從車上搬出一袋袋水泥。
換上工裝，跟著工人干活，夜色下，他的動作熟練，像早已習慣，那一刻，她明白了自己所謂的“免費讀書”，原來是用他的汗水換來的。
她沒告訴別人，第二天就向學校請了假，說要回家，誰都沒想到，她是打算輟學去打工，離開的那幾天，她在縣城的小餐館找了份洗碗的活。
每天忙到深夜，她以為這樣就能不再麻煩別人，可現實很快讓她明白，生活比想象中更艱難，工資少，伙食差，手常年泡在水里皺成一團，她仍堅持不回學校。
直到一個月后，她在電視上看到新聞報道，說有一位鄉村校長為維持貧困學校的運轉，每天在工地打工，被稱為“農民工校長”，畫面里那個人正是馬剛，她看著那張熟悉的臉，眼淚止不住往下掉。
沒過多久，馬剛找到了她，他沒有責備，只告訴她學校又有幾個新生需要幫助，讓她回去幫忙，他說的平靜，仿佛什麼也沒發生過，吳麗不知該怎麼回應，只是點了頭，她跟著他回到學校，重新坐回教室。
后來她才知道，馬剛在外面四處籌錢，為她報名了另一所中專學校，還幫她交了住宿費，他騙她說是社會捐助，其實都是他自己出的，她心里沉重，卻沒說破。
日子一天天過去，她在中專里努力學習，成績一直名列前茅，每當學業困難或生活不順，她就想起那個在工地上揮汗的身影，馬剛每個月都會來學校看她，帶些生活用品，還叮囑她不要停下腳步。
吳麗明白，這個男人對她的幫助，不只是經濟上的，更是一種信念，他讓她相信，只要堅持，總能走出那片貧瘠的土地。
幾年后，她順利畢業，馬剛的學校依舊在運行，越來越多的孩子走進課堂，也有孩子走出大山，有人成了警察，有人成了醫生，還有人留在家鄉教書。
吳麗常說，自己的人生是在那所學校重新開始的，如果沒有馬剛，她可能早早輟學，和許多同村女孩一樣外出打工，正因為有了他的堅持，她才有了讀書的機會，也有了改變命運的可能。
而對馬剛來說，看著這些孩子能讀書，就是他一生的意義，他不需要他們報答，也不在意名聲，只希望他們有一天能自立。
那些年，他數不清幫過多少個像吳麗這樣的孩子，有人走遠了，有人留在身邊，每當有人問他為什麼還不退休，他總是笑著說：“還有孩子沒書讀，我得去看看。”
那所學校沒有宏偉的大門，沒有名師和名利，卻改變了無數個命運，馬剛從未說過感動人的話，也不曾求過回報，他做的，只是讓那些原本可能被命運遺忘的孩子，有書可讀，有夢可追。
※取材網路
