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〈眼科名醫教「起床1動作〉

  不是葉黃素！眼科名醫教「起床1動作」，防眼部病變每天都該做，醫師表示，40歲以上最好一年安排一次視力檢查。 (來源：Dreamstime/典匠影像)

撰文者：廖靜清 聯合新聞網 2025/07/22

1. 摘要

  羅氏藥廠調查顯示，9成亞太地區民眾擔憂視力健康，但不到3成受訪者每年檢查眼部，且4到6成民眾對濕性黃斑部病變、糖尿病黃斑部水腫等視力疾病認知不足。

  醫師建議，每日起床時可透過遮眼，自行檢測眼睛是否有異常狀況，視力問題有9成可預防及治療。

  3C用品成為生活的一部分，經常盯著螢幕會導致眼壓高，進而提高發生白內障、青光眼機率，導致視力模糊。羅氏藥廠日前發布「2025年亞太視力健康調查」（APAC Vision Health Survey）結果，高達9成受訪者擔憂自己的視力健康問題，卻僅不到3成每年進行眼部檢查。

1. 「視力刺客」初期無明顯症狀，不到3成受訪者每年檢查眼部

  這項調查於2024年8月至9月期間進行，共蒐集了來自台灣、香港、馬來西亞、菲律賓、新加坡、南韓、泰國、澳洲等8個國家，共4354位40歲以上民眾的認知，而台灣受訪人數達570人、約占研究人數的13%。視力健康調查結果可歸納出「2好3壞」現況，專家認為，疾病認知仍有待加強。

  「2好」，包括高度重視眼科疾病、警覺視力問題對生活與工作的衝擊。調查顯示，高達9成受訪者擔憂自己的視力健康問題，民眾高度認知視力障礙帶來的實際影響，近7成受訪者認為罹病後工作將變得更加困難，近5成預期生活品質將大幅下滑，視力喪失將影響家庭和經濟。

※取材網路