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鹼性食品
營養專家建議我們沒要常吃鹼性食品，諸如：海帶、菠菜、紅薯、西瓜、蘿蔔、香蕉、梨、蘋果、胡蘿蔔、草莓、萵苣、柿子、南瓜、馬鈴薯、黃瓜、藕、洋蔥、大豆、牛奶、茶葉等。蘋果是食物中最容易消化的，也是最好的體內清潔劑。
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- Dec 11 Wed 2024 10:30
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