close

維持身心靈健康的四件事
第一件：選擇適當的食物把腸胃照顧好。
第二件：閱讀跟生活與生命有關的書籍，把腦袋照顧好。
第三件：按時做各種運動，把身體照顧好。(練習靜坐也是不錯的選擇)。
第四件：常行布施助人，為來世積陰德。

arrow
arrow
    文章標籤
    每日一書
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 林公孚 的頭像
    林公孚

    岳林品質大觀園

    林公孚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()